Karate-Kobudo-Fitness Friedberg/H. e. V.
FIT, SPASS, GESUND, SELBSTVERTEIDIGUNG
In unserem Verein wird Karate und Kobudo im Stil Shotokan in
Verbindung mit einem umfassenden Fitnessprogramm trainiert. Das
Training ist sowohl für Anfänger ohne Vorkenntnisse als auch für
Fortgeschrittene bzw. Wiedereinsteiger eines jeden Alters möglich.
Einstieg ist jederzeit möglich. Unser Training findet unter der
Leitung von DOSB-lizenzierten Trainer und Trainerinnen statt.
Die
Jugendförderung, das Familientraining und Training Ü45 sind fester
Bestandteil unseres
Vereinsleben, in dem aber der Spaßfaktor nie
zu kurz kommt.
Die ursprünglich aus Okinawa stammende
Kampfkunst entstand aus der Notwendigkeit heraus, sich selbst zu
verteidigen. Hier wurde nicht nur die waffenlose Selbstverteidigung
in Form von Karate perfektioniert, sondern auch der Kampf mit
alltäglichen Gebrauchsgegenständen z.B. Tonfa (die Griffe einer
Reismühle), Kama (heute noch gebräuchliche Reissicheln), Hanbo (ein
ca. 90 cm langer Stock), Bo (ein ca. 180cm langer Stock) und Sai (ein
kleiner Metalldreizack) geübt. Beide Kampfkünste bezeichnet man als
„Kobudo“ übersetzt „historische Kampfkunst“.
In unserem
Karatetraining wird der Tradition nach zusätzlich auch mit den o.g.
Waffen trainiert.
Während Bo und Hanbo immer einzeln verwendet
werden, werden Tonfa, Kama und Sai in der Regel paarweise zur
Verteidigung eingesetzt.
Die Karate-Stilrichtung "Shotokan"
zeichnet sich durch kraftvolle tiefe Stände in Verbindung mit
dynamischen Bewegungen aus und beansprucht den ganzen Körper. Über
das Training wird mittel- bis langfristig eine hohe
Körperkontitionierung erzielt. Lernziel ist die Selbstverteidigung.
Kontakt
Karate-Kobudo-Fitness Friedberg/H. e. V.
Lerchenweg 18
61206 Wöllstadt
Deutschland
Webseite: http://www.karate-kobudo-fitness-friedberg.de
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